Willkommen zu KMN at Home

Egal ob Du für Dich alleine zu Hause fit werden möchtest, Deine Fitness erhalten oder verbessern möchtest - oder ob Du einfach mal etwas Anderes ausprobieren willst:

Hier bist Du richtig. Wir bieten Dir ein Home-Workout Programm über mehrere Wochen, das Du alleine für Dich oder gerne auch mit Partner durchführen kannst.

Ihr benötigt nichts Besonderes. Ein weicher Boden wie zum Beispiel eine Yoga-Matte, ein Teppichboden oder ein Tatami-Untergrund sind vollkommen ausreichend. 

Solltest Du Fragen oder Anregungen haben, kannst Du Dich gerne per e-mail melden.

Kontakt: [email protected] 

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Bonus-Workout COVID-19 Krise

Quarantänezeiten erfordern kreative Lösungen für zu Hause

Inhalt

  • 1

    KMN at Home - 30 Minute Bodyweight Workouts / Pack 1 - 12 Workouts

    • KMN at Home - 30 Minute Bodyweight Workouts

    • KMN at Home - Bodyweight Workout 1 bis 12

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW01

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW02

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW03

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW04

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW05

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW06

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW07

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW08

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW09

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW10

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW11

    • KMN at Home - Bodyweight Workout #BW12
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    KMN at Home - Bonus Workout COVID-19 Krise

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